うつ病の基礎知識

「うつ」とは

現代病の代表格であるうつ病は、様々な要因によって引き起こされます。うつ病の発症に何が関わっているのかを解説します。

うつ病「心」の症状

うつ病を患っている人には感情の起伏が激しくなる兆候が見られます。うつ病における心の変化などについて紹介します。

うつ病「体」の症状

うつ病の人は心だけでなく体にも不調を起こしてしまうことが往々にしてあります。

こんな人が「鬱」になりやすい

うつ病にはなりやすい傾向となりにくい傾向が存在しています。

鬱病の原因

うつ病を引き起こす原因は周囲からのストレスだけとは限りません。鬱病を起こす原因について解説します。

子どものうつ病に関して

子供の間でもうつ病の傾向が見られ、社会問題になりつつあります。子供のうつ病について解説していきます。

子どもの心の病について

心が未発達な子供にはうつ病以外にも様々な心の病が起こるものです。子供に見られる心の病を紹介していきます。

うつ病チェック

自分がうつ病ではないか、と感じている人も少なくないものです。うつ病の可能性を計算するプログラムでチェック!

うつ病かな?と思ったら

がんばる必要はありません。

落ち込んだ人を応援することは、時として負担にしかならないことがあるもの。うつ病の人と応援について解説します。

仕事は休職することも必要です。

鬱屈した気持ちでは作業の効率も低下して周りに迷惑をかけてしまいます。うつ病と休業の関係などを紹介します。

傷病手当について

うつ病と診断された場合、傷病手当を支給してもらえます。手続きや診断書の貰い方など情報を紹介します。

病院の先生に相談してみるのも良いかも知れません。

病気かどうかは素人判断ではなくプロに任せるのが最善です。うつ病に対する診察などについて解説します。

「うつ」の予防と治療

うつ病にならないための予防策

うつ病になりやすい傾向の人でも、予防をしっかりしていれば発症しないで生活できるものです。うつ病にならない為の予防理論を紹介します。

ストレスの発散方法を身につけよう。

うつ病の発症に大きな影響を与えるストレスを発散することは予防や治療に効果があります。ストレス発散法について解説します。

リラックス方法

リラックスして脳を休めることは、うつ病の予防に効果的です。うつに効くリラックスの仕方を紹介します。

サプリメントでうつ予防

適切な栄養分を補給することは、心身の健康を保つ上で重要なこと。うつ予防に効く栄養について解説します。

どのような食事が好ましい?

うつ予防に効果のある栄養素は、出来れば食事から摂取したいものです。うつ予防の為の食事メニューを紹介します。

うつ病治療方法について

うつ病の治療には幾つかの方法があります。一人でも出来る方法や、医者との連携で治す方法について解説します。

病院での治療の流れ

うつ病を専門に扱う心療内科には内科や外科ほど訪れる機会が無いといえます。病院でのうつ病治療など。

鬱病の薬

うつ病の治療では、精神面に作用する薬剤が利用されます。代表的な鬱病治療の薬について紹介します。

家族や周りの人ができること

うつ病のサインを見逃さないで

鬱病を患うと、行動や振る舞いに変化が現れてくるものです。周囲の人たちが鬱病に気付く為の予兆について解説します。

家族が鬱病になってしまったら

家族が鬱病を患うと、引きづられて気持ちが落ち込んでしまうものです。家族としての鬱病のサポート法などを解説します。

うつ病について理解してください。

うつ病には多くの偏見が付きまとうものです。治療をサポートする上で覚えておくべき注意点を解説していきます。

うつ病の人との接し方

うつ病を患った人とのコミュニケーションは、病状を緩和または悪化させる可能性を持っています。うつ病の人との接し方。

会社・上司の対応方法

会社や上司に当たる立場の人は、うつ病の原因である場合も少なくありません。うつ病の人への対処の仕方を紹介します。

関連のある障害・病気

自律神経失調症

身体の代謝に関わる自律神経の異常を引き起こす自律神経失調症はうつ病とも関連があります。自律神経失調症の原因や症状について解説します。

パニック障害

突然に強い不安を引き起こすパニック障害はうつ病との関係が疑われています。パニック障害の症状や原因について解説します。

ストレス障害

人は極度のストレスを受ける状況に置かれると、心的外傷を負ってしまいます。ここではストレス障害のあれこれについて解説します。

不眠症

人間の三大欲求の一つである睡眠欲は、精神的な要因で阻害されることがあります。不眠症の原因や対処について解説します。

摂食障害

摂食障害は、精神的な影響で慢性的な食欲不振を起こす病気です。摂食障害の原因や対処法などについて解説します。

その他の関連のある心の病

うつ病は、様々な心の病との関連性を持っていたり発症原因になったりすることがあります。うつ病と心の病について解説します。

その他の関連のある病気

うつ病は精神面だけでなく肉体面にも影響を及ぼします。うつ病に関連して起こる病気などを紹介します。

その他の関連のある症状

うつ病を患うと様々な症状が目に付くようになってきます。うつ病に関連する症状について解説します。